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Neuromove Applicato
L’allenamento del kendo è un processo completo che richiede lo sviluppo di diverse componenti fisiche e mentali. Ecco una breve spiegazione delle principali aree di allenamento:
1. Core:
Il core, che include gli addominali e i muscoli della parte bassa della schiena, è fondamentale per la stabilità e il controllo dei movimenti nel kendo. Un core forte aiuta a mantenere una postura corretta e a generare potenza durante i colpi.
Conferenza di Andreas Kalcker(Biossido di Cloro)
“Il Dottore e Biofisico tedesco Andreas Kalcker ha tenuto per la prima volta in Italia, a Conegliano, provincia di Treviso, un seminario il 4 febbraio 2023.
Il seminario è stato tenuto in lingua spagnola, con traduzione simultanea in italiano.
La sala magna è stata riempita di professionisti della salute, che hanno appreso la scienza biofisica del biossido di cloro.”
L'arte della Pace (Morihei Ueshiba)
Morihei insegnava l’Arte della Pace come una disciplina creativa del corpo e della mente, come un mezzo pratico per affrontare l’aggressione e come uno stile di vita che nutre il coraggio, la saggezza, l’amore e l’amicizia. Interpretava l’Arte della Guerra nel senso più ampio possibile e credeva che il suo principio di riconciliazione, armonia, cooperazione ed empatia potesse essere applicato con coraggio a tutte le sfide che la vita ci presenta nelle relazioni personali, nell’interazione con la società, nel lavoro e negli affari, e nel rapporto con la natura. Ogni uomo può essere un guerriero per la pace.
Introduzione alla Metodologia pratica
(Autorilassamento Neuromoscolare)
I punti chiave che i partecipanti apprenderanno nella Masterclass di 60 minuti:
– Cos’è l’autorilassamento neuromuscolare? Concetto di unità miofasciale.
– Strumenti per l’automassaggio.
– Effetti fisiologici dell’automassaggio miofasciale e relativi benefici.
– Salute miofasciale.
– 3 esercizi per comprendere l’autorilassamento neuromuscolare.
– Fasi della metodologia e processi coinvolti.
– Fisiologia integrativa delle catene miofasciali.
