CORE TRAINING APPLICATO
![Core Training Applicato Core Training Applicato](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2024/06/N5A6117-1-1024x547.jpg)
Benefici e caratterische del corso
Miglioramento della Stabilità e dell’Equilibrio Dinamico: Rafforzare i muscoli del core aiuta a mantenere una postura corretta e migliora l’equilibrio generale, riducendo il rischio di cadute e infortuni.
Prevenzione degli Infortuni: Un core forte offre un supporto migliore per la colonna vertebrale, riducendo il rischio di infortuni sia nella vita quotidiana che durante le attività sportive.
Prestazioni Atletiche Migliorate: Gli atleti di tutte le discipline possono trarre vantaggio da un core più forte, che migliora la potenza, la velocità e l’efficienza nei movimenti.
Riduzione del Mal di Schiena: Rafforzare i muscoli del core, in particolare gli addominali e i muscoli della parte bassa della schiena, può alleviare o prevenire il mal di schiena cronico.
Miglioramento della Postura: Un core forte aiuta a mantenere una postura corretta, prevenendo problemi posturali che possono causare dolore e disagio a lungo termine.
Maggiore Efficienza nei Movimenti Quotidiani: Attività quotidiane come sollevare oggetti, piegarsi e ruotare diventano più facili e sicure grazie a un core forte e ben allenato.
Aumento della Forza Funzionale: Il Core Training non si concentra solo sugli addominali, ma anche sui muscoli del tronco, dei fianchi e del bacino, migliorando la forza funzionale necessaria per compiti quotidiani e attività fisiche.
Benefici per la Salute Mentale: L’esercizio fisico, compreso il Core Training, rilascia endorfine, migliorando l’umore e riducendo lo stress e l’ansia.
Modalità ed Orario
ella nuova Area Online di Neuromove e del Centro Bernstein, organizziamo un corso teorico-pratico per apprendere i nostri passi metodologici di Autorilassamento Neuromuscolare tramite la nostra piattaforma.
Il corso include:
- 5 moduli di 1 ora ciascuno, ogni venerdì online
- 1 modulo di 5 ore presso il Centro Bernstein, Lungadige Attiraglio
Orari del corso “Core Training Applicato”:
- 19:00 Spagna e Italia
- 14:30 Argentina, Paraguay, Cile e Uruguay
![Autorilassamento Neuromuscolare Autorilassamento Neuromuscolare](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2024/02/zoom.jpg)
Rivolto a:
-Professionisti legati alla salute e allo sport,Coach sportivi, Professori d’educazioni fisica, laureati in scienze motorie fisioterapisti che cercano di ampliare le loro conoscenze in Neurobiologia e il sistema miofasciale.
-Atleti e sportivi che vogliono proteggersi dagli infortuni e recuperare il corpo tramite gli esercizi di questa metodologia.
![Core Training Applicato Core Training Applicato](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2024/06/N5A6116-1024x738.jpg)
Neuroscienze applicate in 6 moduli:(Date)
PLUS - BONUS
1-Registrazione videomatica di ogni lezione in caso di assenza a qualche puntata.
2-Piattaforma interattiva dove si condividerà ogni presentazione di ogni modulo.
3- Materiale ed articoli scientifici riguardanti all’applicazione del core nell’allenamento e la riabilitazione
VIDEO
ACQUISTA QUI IN SICUREZZA
Scegli il metodo di pagamento più conveniente
![CONTRATA AQUI DE FORMA SEGURA CONTRATA AQUI DE FORMA SEGURA](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2022/11/pGO-SEGURO.png)
Promozione: 150 EURO + iva
Inserisci i tuoi dati e inizierai a ricevere informazioni sul corso richiesto.
In caso di dubbi o domande sul metodo di pagamento
Puoi contattare: Josè De laurentis, Pablo Gaitan
E-mail: neuromove.it@gmail.com. Cell: ITA:+393399724989.<br>ARG
Se non vuoi pagare con la tua carta di credito, puoi anche farlo tramite bonifico bancario; Consulta il nostro team.
Il nostro team
![Benvenutti nuova e unica Benvenutti nuova e unica](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2023/07/Progetto-senza-titolo-1.png)
José De Laurentis
founder neuromove
Professore di educazione fisica all’IPEF Córdoba Argentina.
Specializzazione in terapia del movimento presso l’università di Villa Maria Córdoba, Argentina.
Ricercatore nel campo della neuro coordinazione, controllo motorio e la fisiologia dell’allenamento.
Consulente di neuroscienze applicate all’apprendimento cognitivo motorio, fitness e sport.
Preparatore fisico di tennis ATP e FIT.
![Chi siamo Chi siamo](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200824_130636_2.jpg)
Pablo Gaitan
FOUNDER kinesia