CORE TRAINING APPLICATO
![Entrenamiento básico aplicado Core Training Applicato](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2024/06/N5A6117-1-1024x547.jpg)
Beneficios y características del curso.
Miglioramento della Stabilità e dell’Equilibrio Dinamico: Rafforzare i muscoli del core aiuta a mantenere una postura corretta e migliora l’equilibrio generale, riducendo il rischio di cadute e infortuni.
Prevenzione degli Infortuni: Un core forte offre un supporto migliore per la colonna vertebrale, riducendo il rischio di infortuni sia nella vita quotidiana che durante le attività sportive.
Prestazioni Atletiche Migliorate: Gli atleti di tutte le discipline possono trarre vantaggio da un core più forte, che migliora la potenza, la velocità e l’efficienza nei movimenti.
Riduzione del Mal di Schiena: Rafforzare i muscoli del core, in particolare gli addominali e i muscoli della parte bassa della schiena, può alleviare o prevenire il mal di schiena cronico.
Miglioramento della Postura: Un core forte aiuta a mantenere una postura corretta, prevenendo problemi posturali che possono causare dolore e disagio a lungo termine.
Maggiore Efficienza nei Movimenti Quotidiani: Attività quotidiane come sollevare oggetti, piegarsi e ruotare diventano più facili e sicure grazie a un core forte e ben allenato.
Aumento della Forza Funzionale: Il Core Training non si concentra solo sugli addominali, ma anche sui muscoli del tronco, dei fianchi e del bacino, migliorando la forza funzionale necessaria per compiti quotidiani e attività fisiche.
Benefici per la Salute Mentale: L’esercizio fisico, compreso il Core Training, rilascia endorfine, migliorando l’umore e riducendo lo stress e l’ansia.
Modo y hora
En la nueva Área Online de Neuromove y el Centro Bernstein organizamos un curso teórico-práctico para conocer nuestros pasos metodológicos de Autorrelajación Neuromuscular a través de nuestra plataforma.
El curso incluye:
- 5 moduli di 1 ora ciascuno, ogni venerdì online
- 1 modulo di 5 ore presso il Centro Bernstein, Lungadige Attiraglio
Horarios del curso “Entrenamiento básico aplicado”:
- 19:00 Spagna e Italia
- 14:30 Argentina, Paraguay, Cile e Uruguay
![Autorelajación neuromuscular Autorilassamento Neuromuscolare](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2024/02/zoom.jpg)
Direccionado a:
-Profesionales relacionados con la salud y el deporte, entrenadores deportivos, profesores de educación física, licenciados en educación física y fisioterapeutas que busquen ampliar sus conocimientos en Neurobiología y sistema miofascial.
-Atletas y deportistas que quieran protegerse de lesiones y recuperar su cuerpo mediante los ejercicios de esta metodología.
![Entrenamiento básico aplicado Core Training Applicato](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2024/06/N5A6116-1024x738.jpg)
Neurociencia aplicada en 6 módulos:(Fechas)
MÁS – BONIFICACIONES
1-Grabación en video de cada lección en caso de ausencia en algunos episodios.
2-Plataforma interactiva donde se compartirá cada presentación de cada módulo.
3- Materiale ed articoli scientifici riguardanti all’applicazione del core nell’allenamento e la riabilitazione
VIDEO
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Promoción: 150 EUROS + IVA
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Correo electrónico: neuromove.it@gmail.com. Cel: ITA:+393399724989.<br>ARGO
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Nuestro equipo
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José De Laurentis
fundador neuromove
Profesor de educación física todos.’www.ipef.edu.ar, Córdoba Argentina.
Especialización en terapia del Movimiento en la Universidad de Villa Maria Córdoba, Argentina.
Investigador en el campo de la neurocoordinación, control motor y fisiología del entrenamiento.
Consultor de la neurociencia cognitiva aplicada al aprendizaje motor, la aptitud y el deporte.
Entrenador Físico ATP Tenis FIT.
![sobre nosotros Chi siamo](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200824_130636_2.jpg)
Pablo Gaitán
kinesia FUNDADORA
Profesor de Educación Física enwww.ipef.edu.ar, Córdoba Argentina.
Fisioterapeuta y kinesiólogo de la Universidad de EKyF, Cordoba Argentina.
Especialización en medicina deportiva.
Fundador del centro de rehabilitación "Kinesia" 'terapia en movimiento' en Villa Allende Córdoba Argentina.