NEUROMOVE APLICADO AL KENDO
![Neuromove aplicado al Kendo (Gratis) Neuromove applicato al Kendo (Gratis)](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2020/01/79410682_450756748946582_1148829977026756608_n.jpg)
Neuromove aplicado al kendo
El entrenamiento de Kendo es un proceso integral que requiere el desarrollo de varios componentes físicos y mentales. A continuación se ofrece una breve explicación de las principales áreas de formación:
1. Núcleo:
El núcleo, que incluye los abdominales y los músculos lumbares, es fundamental para la estabilidad y el control del movimiento en el kendo. Un núcleo fuerte te ayuda a mantener una postura adecuada y generar potencia durante tus tiros.
2. Tobillo:
La fuerza y la flexibilidad del tobillo son cruciales para los movimientos rápidos y ágiles que se requieren en el kendo. Ejercicios específicos mejoran la estabilidad y previenen lesiones, permitiendo cambios rápidos de dirección y movimientos fluidos.
3. Miembros inferiores:
Las piernas constituyen la base de todos los movimientos del kendo. Los entrenamientos que fortalecen los cuádriceps, los isquiotibiales y las pantorrillas mejoran la potencia en los pasos y saltos, además de apoyar la posición de guardia.
4. Artes Superiores:
Los brazos y hombros son fundamentales para la precisión y velocidad de los tiros. El entrenamiento incluye ejercicios para aumentar la fuerza, la resistencia y la coordinación, asegurando golpes potentes y controlados.
5. También:
La movilidad y la fuerza de la cadera son vitales para lograr potencia de golpe y fluidez de movimiento. Los ejercicios de movilidad de la cadera ayudan a mejorar la extensión y la flexibilidad, contribuyendo a una técnica más eficaz.
6. Resistencia aeróbica:
La resistencia aeróbica es necesaria para mantener la energía y la concentración durante los entrenamientos y competiciones. Los ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, mejoran la capacidad pulmonar y la resistencia general.
7. Estiramiento:
El estiramiento es importante para mantener la flexibilidad y prevenir lesiones. Los ejercicios de estiramiento estáticos y dinámicos ayudan a mejorar la movilidad articular y reducir la tensión muscular.
8. Entrenamiento cognitivo visual:
Kendo requiere una gran coordinación ojo-mano y habilidades de reacción rápida. Los ejercicios que entrenan la percepción visual, la concentración y la velocidad de reacción mejoran las habilidades cognitivas necesarias para anticipar los movimientos del oponente y responder rápidamente.
El entrenamiento general de kendo integra estos elementos para desarrollar un practicante fuerte, ágil y mentalmente preparado para participar en el combate.
Direccionado a:
-Profesionales relacionados con la salud y el deporte, entrenadores de Kendo, profesores de educación física, licenciados en ciencias del motor, fisioterapeutas que busquen ampliar la visión de la metodología Neuromove.
-Atletas y deportistas, kendoche que quieran protegerse de lesiones y recuperar su cuerpo mediante los ejercicios de esta metodología.
![Neuromove aplicado al Kendo (Gratis) Neuromove applicato al Kendo (Gratis)](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2018/04/attacco-men.jpg)
Neurociencia aplicada en 8 módulos en vídeo
aspectos más destacados del programa de formación
Nuestro equipo
![sobre nosotros Chi siamo](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2019/11/giacomo.png)
Giacomo Pezzo
fundador
Doctor en Ciencias del Deporte de la Universidad de Brescia.
preparador físico en el deporte y la rehabilitación funcional.
Investigador en las metodologías de enseñanza, el motor y el aprendizaje cognitivo.
profesor de educación física en Wells IntEscuela ernational – Bangkok, Tailandia.
nera Cintura, 5 ° y en Kendo.
![Neuromove aplicado al Kendo (Gratis) Neuromove applicato al Kendo (Gratis)](https://www.neuromove.it/wp-content/uploads/2023/07/Progetto-senza-titolo.png)
José De Laurentis
FUNDADOR
Doctor en Educación Física’www.ipef.edu.ar, Córdoba Argentina.
Especialización en terapia del Movimiento en la Universidad de Villa Maria Córdoba, Argentina.
Investigador en el campo de la neurocoordinación, control motor y fisiología del entrenamiento.
Consultor de la neurociencia cognitiva aplicada al aprendizaje motor, la aptitud y el deporte.
Preparador físico de tenis ATP y FIT.