PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA LAS TEMPORADAS 2024/2025
AUTO RELAJACIÓN NEUROMUSCULAR
(Ottobre 2024)
Il corso di Autorilassamento Neuromuscolare offerto da Neuromove combina teoria e pratica per migliorare la conoscenza del corpo, ridurre tensioni post-esercizio, favorire una rapida ripresa e prevenire lesioni. Attraverso movimenti rilassanti, aiuta a evitare l’accumulo di acido lattico, aumenta la consapevolezza corporea e promuove la salute generale. Il programma è strutturato in 6 moduli, includendo una lezione intensiva presso il Centro Bernstein.
Per maggiori dettagli, visita Neuromove.
CORE TRAINING APPLICATO (GENNAIO 2025)
Il corso “Entrenamiento básico aplicado” su neuromove.it offre una formazione pratica e avanzata per potenziare il core, migliorare le performance sportive e prevenire infortuni. Accesso a metodologie e esercizi efficaci per ottimizzare la stabilità e la forza del core.
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ALLENAMENTO NEUROCOGNITIVO MOTORIO (MAGGIO 2025)
Il corso “Entrenamiento motor neurocognitivo” su neuromove.it offre una formazione completa per potenziare le capacità cognitive e motorie attraverso metodologie avanzate e esercizi mirati. Migliora le performance e favorisce la prevenzione degli infortuni, adatto a chiunque desideri ottimizzare il proprio rendimento.
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